Кога ќе наполните 50, килограмите се лепат сами по себе. Оваа диета ги вклучува сите важни хранливи состојки кои им се потребни на луѓето над 50 години за ...

Дури и кога се чувствуваме уморни и исцрпени пред да заспиеме, генерално знаеме дека ќе се будиме поодморени и полни со енергија. Според некои претходни ...

Влакната се многу важни за редовно дефекација, а еден од најдобрите начини за внесување на влакна во организмот е преку храна. Диететичарите Анет Снајдер и ...

Спакуваната храна треба да остане свежа и безбедна, но често се случува пластичната фолија на пакување пилешко месо или конзерва грашок да се надува или ...

Аспарагусот (шпаргла) е едно од многу старите лековити растенија, кое кај нас не е многу познато, но бидејќи одлично успева , нема зошто да не почнеме да го ...

Балансираната исхрана и здравиот начин на живот можат да бидат важни фактори за подобрување на здравјето на срцето. Вклучувањето на здрави масти, како што се ...

Има многу малку луѓе во светот кои не сакаат или не можат да јадат јагоди. Вкусот на домашните органски јагоди не може да се спореди со оние на полиците во ...

Дебелина во детската возраст Б ројни студии покажуваат значаен пораст на лицата што живеат со дебелина низ целиот свет а особено во развиените земји. За жал ...

Свежо цедениот сок од моркови ќе направи чуда за вашиот организам Воведете го морковот во секојдневната исхрана и вашето тело ќе ви биде благодарно. Еве што сè ...

Соодветното ниво на хемоглобин е од клучно значење, бидејќи тој го пренесува кислородот од белите дробови до сите делови на телото. Овие пет овошја, богати со ...