За добар почеток на училишниот ден, многу е важно да обезбедите доволно енергија, што значи дека никогаш не треба да го прескокнувате појадокот. Појадокот е ...

Постојат два типа на витаминот К и тоа К1 кој доаѓа од растенијата и К2 кој може да се најде во ферментираната храна и продукти со животинско потекло. ...

За чистење на крвните садови, луѓето посегнуваат кон лекови. Но, тука доаѓа до оптеретување на работата на црниот дроб и бубрезите. За целосно чистење на ...

Ако сте од луѓето кои сметаат дека е доволно да изберете хит протеинска диета од Гугл, без гладување и да ја средите линијата за кратко време, не сте во право! ...

 Доколку сте внеле многу нездрави материи во организмот во текот на зимскиот период, тогаш засукајте ги ракавите и подгответе здрава храна и пијалаци за брз ...

Научно е докажано дека зелениот чај има позитивен ефект врз телото. Богат е со антиоксиданси, кои го спречуваат развојот на оштетување на клетките. ...

Изворот на витамин Ц во вакви преодни сезони е многу важен. Кога наоколу сме опколени со настинки, алергии, пост-ковид ситуации, многу е корисно да знаете како ...

Револуционерниот напиток стана хит во светот поради својата ефикасност. Тајната е во главната состојка – сода бикарбона бидејќи за четири недели го забрзува ...

Денес кога се среќаваме со многу диети на интернет, ретко кога сме сигурни дека истата навистина делува. Прво што треба да знаете за една диета е дека таа не ...