Болките и воспалението не (секогаш) се одлика на добро вежбање
„Без труд нема резултати“ често може да се примени кога станува збор за постигнување совршена форма… Токму затоа многу луѓе веруваат дека е неопходно да ...
Вежбање и слабеење: 12 правила како да издржите
Вежбање и слабеење: 12 правила како да издржите Александра Спасеска 04.11.2022 / 15:56 Фит На луѓето кои имаат проблеми со истрајност кога ќе се зафатат со ...
Шест работи што треба да ги правите во недела
За успешна и продуктивна недела Кога размислувате за совршена недела, веројатно помислувате прво да спиете, да одите на прошетка, да јадете добро и да гледате ...
Зошто е добро С*КС СЕКОЈ ДЕН
По напорниот ден, сообраќајниот метеж и разните семејни обврски, на сите им треба здив. Наместо да се свртите кон алкохол или да земате некои од средствата за ...
Колку минути е потребно да вежбате на ден за подолго да живеете?
Колку минути е потребно да вежбате на ден за подолго да живеете? Билјана Богоеска 03.11.2022 / 17:39 Фит Само две минути вежбање секој ден можат да бидат ...
Емоција со илјада лица – манифестација на анксиозноста и како е да се ослободите од неа
Според процените на Светската здравствена организација, од депресија патат околу 300 милиони луѓе во светот, додека повеќе од 250 милиони луѓе живеат со ...
ЗНАЦИ КОИ УКАЖУВААТ НА ТОА ДЕКА СТЕ ПОД ПОГОЛЕМ СРЕС ОКОЛКУ ШТО МИСЛИТЕ Внимавајте на овие физички ...
Стресот е причина за многу проблеми, особено кога е скриен. Токму затоа обидете се да ги препознаете симптомите кои укажуваат дека сте под поголем стрес ...
2 копииповеќе
Дали кардио вежбите се подобри пред или после тренингот за сила и кревањето тегови?
Ова е едно од најчестите прашања што ги поставуваат почетниците во вежбањето. Луѓето обично започнуваат само со кардио или само тренинзи за сила – или ги ...
Тајната за рамен стомак е во кревањето тегови
Тајната за рамен стомак е во кревањето тегови Александра Спасеска 01.11.2022 / 15:14 Фит Истражувачите од Школата за јавно здравство на Харвард тврдат дека ...
Дали е во ред да имате секс секој ден?
Дали е во ред да имате секс секој ден? Билјана Богоеска 01.11.2022 / 14:56 Љубов и секс По напорен ден, сообраќаен метеж и разни семејни обврски, секому му е ...
Останато
Пендаровски се надева на гласовите од сите етнички заедници, Силјановска Давкова на победа со ...
Претседателските кандидати кои ќе се соочат во вториот круг од изборите за претседател на државата Стево Пендаровски и Гордана Силјановска Давкова вечерва ги ...
На Агенцијата за хуманитарна помош на ОН и бил забранет пристап до преминот Рафа во Газа
- Рафа е на нишан, рече Јенс Лаерке, портпарол на Канцеларијата на ОН за координација на хуманитарни прашања, на редовен брифинг во Женева. - Израелските ...
Митева: Победата на претседателските и парламентарни избори ќе биде убедлива, идната влада ќе ја ...
И првиот круг на претседателски избори покажа дека по 8 мај идната влада ќе ја предводи Христијан Мицкоски. Ќе биде убедлива победата која ја очекуваме и на ...
Сончево и топло со мала до умерена облачност
Времето денеска ќе биде сончево и топло со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер претежно од југозападен правец. Попладне ќе има изолирана ...
Регионална кампања „Вистината е важна“ за опасностите кои ги носат дезинформациите и говорот на ...
Вистината игра клучна улога во зачувувањето на демократијата и општествениот интегритет, а регионалната кампања „Вистината е важна“("Truth matters") е од ...
Тешка сообраќајка кај Влае – има повредени, едното возило преполовено
Тешка сообраќајна несреќа се случи утрово на булеварот Партизански одреди во скопската населба Влае. Во несреќата учествуваа две возила, од кои едното е ...
Приведени малолетници, со закана со нож одзеле пари од други малолетници
На 06.05.2024 во периодот од 22.45 до 23.20 часот на подрачјето на Центар, полициски службеници од Полициската станица Центар и од Единицата за интервентна ...
Не прифаќаме уцени за македонскиот јазик!
Нашата позната македонистка и лингвистка Симона Груевска-Маџоска истакнува дека македонскиот јазик не треба да биде предмет на интерес само на вакви свечени ...
Пендаровски: За формирање на владата јасно е дека НЕ ТРЕБА двојно мнозинство
Претседателот Стево Пендаровски во ТВ-дуелот со Гордана Силјановска-Давкова призна дека не треба никаков Бадинтер за формирање на Влада. - За формирање на ...
Пронајдено девојчето кое исчезна во Сарај
Полицијата информира дека синоќа во паркот во скопски Сарај било пронајдено претходно загубеното петгодишно дете. -Денеска (01.05.2024) околу 18.15 часот во ...
